블랙헤드, 집에서 짜도 되나요?

피지가 많이 나오는 코 같은 부위에서는 모공 속 피지의 표면이 공기와 닿으면서 까맣게 변하는데, 이것이 블랙헤드입니다. 기온이 오르는 계절에는 피지 분비가 늘어 번들거림과 함께 블랙헤드도 더 눈에 띕니다.

블랙헤드는 메이크업으로도 잘 가려지지 않아 피부가 지저분해 보이는 인상을 줍니다. 관리하지 않은 채 오래 둔 블랙헤드는 모공 속에 오랫동안 쌓이면서 딱딱해져, 빠져나오기 어려운 경우가 대부분입니다.

눈에 보인다고 집에서 힘을 주어 짜면 굳은 블랙헤드는 잘 나오지 않고, 오히려 피부에 상처가 생깁니다. 이 상처가 갈색 색소침착으로 남을 수 있습니다. 피지를 손으로 짜거나 억지로 없애려다 피부층이 손상되면 움푹 패인 모공성 흉터가 남기도 합니다.

피부과의 블랙헤드 제거는 블랙헤드를 꺼내면서도 피부 표면에 무리가 가지 않도록 하는 데 초점을 둡니다. 모공 속 노폐물을 정리하는 모공 청소 치료로 깨끗한 모공 상태를 만들기도 합니다.

블랙헤드의 원인이 과도한 피지 분비라면 피지선에 작용하는 피지 조절 레이저를 함께 받아 피지 분비 자체를 줄입니다. 코의 블랙헤드처럼 특정 부위만 고민이라면 그 부위만 치료할 수도 있습니다.

피지 치료 전반은 피지 많은 지성 피부 모공은 어떻게 치료하나요?에서 자세히 다룹니다.

• 외출 후 꼼꼼한 클렌징: 자외선 차단제만 발랐거나 피곤하다는 이유로 클렌징을 건너뛰면 모공 속 노폐물이 쌓입니다.
• 주 1~2회 딥 클렌징: 묵은 각질과 피지가 모공을 막지 않도록 하며, 따뜻한 김으로 모공을 연 뒤 시작하면 더 도움이 됩니다.
• 충분한 보습: 피지를 줄이려고 세안을 과하게 한 뒤 보습을 하지 않으면 모공이 넓어질 수 있습니다.
• 메이크업은 지우고 자기: 메이크업 잔여물이 피부에 남으면 모공이 넓어질 수 있습니다.
• 스트레스와 수면 관리: 스트레스와 수면 부족은 피지 분비를 늘리므로 일찍 자고 숙면을 취합니다.