다이어트 · 출산 후 탈모는 저절로 회복되나요?

체중이 갑자기 많이 줄어드는 심한 다이어트를 하면 모근에 공급되어야 할 에너지원이 부족해집니다. 그러면 한창 자라던 생장기 모발이 갑자기 휴지기로 넘어가는데, 이렇게 생기는 탈모를 휴지기 탈모증이라고 합니다. 최문정 원장 칼럼도 다이어트로 인한 두피 영양 부족을 탈모 원인의 하나로 꼽습니다.

휴지기 모발은 성장을 멈추고 빠질 순서를 기다리는 모발입니다. 현미경으로 보면 곤봉형 모발이라고 부르는 모양으로 보입니다. 이런 모발이 많이 보인다는 것은 자라는 모발이 그만큼 줄었다는 뜻입니다.

그렇습니다. 다이어트 탈모 외에도 출산 후 탈모, 수술 후 탈모, 극심한 스트레스로 인한 탈모가 모두 휴지기 탈모에 속합니다. 반면 남성형 · 여성형 탈모는 유전성 탈모로 경과가 다릅니다.

유전성 탈모를 치료하다 멈추면 어떻게 되는지는 탈모 치료 중단 글에서 다룹니다.

휴지기 탈모는 원인이 해소되면 점차 회복되는 경우가 대부분이지만, 다음과 같은 경우에는 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다.

• 탈모의 정도가 너무 심한 경우
• 탈모가 3개월 이상 길게 이어지는 경우

이현정 원장은 적절한 시기에 치료를 받으면 경과가 매우 양호하다고 설명합니다. 탈모를 미용 문제로만 여기고 미루면 치료 시기를 놓쳐 악화될 수 있다는 점도 함께 강조합니다. 박연호 원장 칼럼은 여성의 휴지기 탈모와 출산 후 탈모에 두피에 약물을 직접 주사하는 메조테라피가 도움이 될 수 있다고 소개합니다.

이현정 원장 칼럼은 다이어트로 체중을 줄인 뒤 머리카락이 빠지는 경우를 예로 듭니다. 손으로 몇 가닥을 잡고 가볍게 당기면 힘없이 여러 가닥이 뽑혀 나오고, 피부과에서는 이렇게 빠진 머리카락을 슬라이드에 나란히 고정해 현미경으로 관찰합니다.

이 검사로 모근의 이상과 머리카락(모간)에 생기는 질환을 함께 확인할 수 있습니다. 두피 살점을 떼어내는 조직검사와 비교하면 훨씬 편안한 검사입니다. 다른 검사 방법은 탈모 검사 글에서 정리합니다.