Q.피지가 많고 모공이 넓을 때, 생활 습관으로 줄일 수 있나요?

모공은 누구에게나 있는 구멍이어서 없앨 수는 없지만, 모공을 넓히는 생활 습관을 피하면 피지 분비가 늘고 모공이 커지는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.

모공은 털과 피지가 함께 나오는 통로입니다. 피지선에서 만들어진 피지가 털이 나오는 구멍을 타고 피부 밖으로 나오며, 땀이 나오는 땀구멍과는 다른 통로입니다.

뜨거운 사우나를 오래 하는 습관: 피부가 건조해지고 탄력이 떨어지면서 모공도 커집니다.

뜨거운 물로만 세수하는 습관: 지성 피부나 여드름 피부의 모공을 넓힙니다. 미지근한 물로 씻고 찬물로 마무리합니다.

여드름을 짜고 약을 바르지 않는 습관: 여드름을 잘못 치료하거나 관리하는 것이 모공이 커지는 큰 이유입니다. 바르는 여드름 약이 모공을 키운다는 말은 근거가 없으며, 피지 분비를 조절하는 성분이 든 약은 오히려 넓어진 모공에 도움이 되는 경우가 많습니다.

스트레스와 수면 부족: 둘 다 피지 분비를 늘려 모공을 커지게 합니다. 일찍, 충분히 자는 것이 좋습니다.